Mikołajkowa ZUMBA w Rudnikach
W Ośrodku Kultury w Rudnikach 11 grudnia odbyła się mikołajkowa ZUMBA, w której udział wzięło ponad 40 osób. Pod czujnym okiem trenerki - Marty Dworak uczestnicy ćwiczyli, tańczyli i świetnie się bawili.
Zumba to ciesząca się coraz większą popularnością forma ruchu łącząca w sobie aerobik i różne elementy taneczne, głównie do muzyki latynoamerykańskiej. Może wykonywać ją każdy, bez względu na wiek czy płeć. Przy tym wszystkim jest doskonałą zabawą i atrakcyjną formą ruchu, która wywołuje pogodny nastrój i zwiększa energię grupy.
Wszystkim uczestnikom Mikołajkowej Zumby dziękujemy za wspólną zabawę.
